GROUPES ET PLANNING DES COURS | sirenes de l ouest

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Piscine de Vue Belle ECOLE DE NATATION ARTISTIQUE

Groupe	Niveau	Horaires
Ecole de synchro poussine	Nées en 2020, 2019 et 2018( évoluant sans matériels sur 12m50)	Jeudi 16h30-17h30
Ecole de synchro avenir	Nées en 2018, 2017, 2016 et 2015( au minimum 25m)	Jeudi 16h30-17h30
Ecole de synchro jeune/junior	Nés entre 2014 et 2009 ( au minimum 25m)	Jeudi 17h30-18h30

Piscine de Plateau Caillou - École de Natation Artistique

Groupe

Niveau

Horaires

Sirènes d'Émeraude

Débutantes

2023-2022-2021 NE SACHANT PAS NAGER

Mercredi 10h45-12h00

30min de gym +40 min de piscine

Sirènes de Saphir

Débutantes

2023-2022-2021 NE SACHANT PAS NAGER

Samedi 9h00-10h15

30min de gym +40 min de piscine

Sirènes de Diamant

2022-2021-2020

À l'aise dans l'eau,

Mercredi 10h45-12h00

30min de gym +40 min de piscine

Sirènes de Rubis

2022-2021-2020

À l'aise dans l'eau

Samedi 10h15-11h30

30min de gym +40 min de piscine

Poussines de Bronze

2022-2021-2020-2019

10 m ventre/dos, immersion

Mercredi 12h00-13h00

Vendredi 16h30-17h30

15 min de gym +40min de piscine

Poussines d'Argent

2021-2020-2019

25 m ventre/dos

Mercredi 12h00-13h00

Vendredi 16h30-17h30

15 min de gym +40min de piscine

Poussines Excellence

2020-2019-2018

Nages codifiées

Mercredi 12h00-13h00

Samedi 10h00-12h00

45 min de gym + 2h15 de piscine

Filière Avenir( 2018-2017-2016-2015)

Groupe

Niveau

Horaires

Avenir Découverte

2018-2017-2016-2015-

Mercredi 13h00-14h00 Samedi 9h00-10h00

15 min de gym +45 min de piscine

Avenir Régional

2018-2017-2016-2015

Niveau synchronat Découverte acquis/en cours

Mercredi 12h30-15h00

Vendredi 17h00-19h00

Samedi 8h00-10h00

Avenir Excellence

2017-2016-2015-

Début synchronat d'Argent - Sélection

Mercredi 14h30-17h00

Vendredi 17h00-19h00

Samedi 12h00-15h30

Avenir Excellence Élite

( transport jusqu à VB mis en place après la sortie du collége )

2015

Horaires aménagés collège

Mardi 13h20-16h20 VB

Mercredi 14h30-17h00

Jeudi 13h20-16h20 VB

Samedi 12h00-15h30

Filière Jeunes ( 2015-2014-2013-2012) et Juniors(2012-2011-2010-2009-2008)

Groupe

Niveau

Horaires

Jeunes & Juniors Découverte

2015-2014-2013-2012-2011-2010-2009

Notions crawl, brasse, dos

Mercredi 13h00-14h00

Samedi 12h00-13h00

Jeunes Challenge

2015-2014-2013-2012

Minimum 1 an de pratique

Mercredi 15h00-16h30

Samedi 13h00-14h30

Jeunes Excellence Élite

( transport jusqu à VB mis en place après la sortie du collége )

2015-2014-2013-2012

Synchro d'Argent acquis

Mardi 13h20-16h20(VB)

Mercredi 15h30-18h30

Jeudi 13h20-16h20 ( VB)

Samedi 13h00-16h00

Juniors Challenge

2012-2011-2010-2009

Minimum 1 an de pratique

Mardi 18h00-19h30

Vendredi 18h30-20h00

Juniors Excellence (FINA)

2012-2011-2010-2009-2008

Synchro d'Or acquis minimum

Mardi 18h00-20h00

Mercredi 16h30-19h30

Vendredi 18h30-21h00

Jeudi 18h30-20h30 VB ou Samedi 15h00-17h30(à définir)

Adultes( 18 ans et +)

Groupe

Niveau

Horaires

Raie Manta

débutants acceptés

Mardi 19h45-21h00

Mercredi 19h30-21h00

Informations importantes

• Arriver 10 minutes avant le début des entraînements.
• Les groupes Excellence et Élite sont accessibles sur sélection.
• Pour toute question, contacter le club.