LES BABY-SYNCHRO ( 2020-2019-2018), je ne nage pas ou presque )

GROUPES SIRENES

Apprends à nager et deviens une SIRENE ou un TRITON

GYM ET EVEIL CORPOREL :

Le Mercredi de 11h00-11h45( piscine de plateau caillou)

NATATION + NATATION ARTISTIQUE: 

Le Mercredi de 12h-12h45 ( plateau caillou)

ou 

Le Samedi de 9h45-10h30 ( BDN )

Poussines 2019-2018-2017 , ( je sais me sauver ,je me déplace un peu dans l eau sans materiel)

Je vais apprendre les 3 nages et les bases de la synchro

NATATION ARTISTIQUE+ GYM :

Le Mercredi de 13h à 14h30

et Le Vendredi de 16h30 à 17h30 ou Le Samedi de 10h à 11h 

ECOLE DE SYNCHRO 2017,2016,2015,2014 ( je me déplace dans l eau facilement)

BOIS DE NEFLES ST PAUL

NATATION ARTISTIQUE + Gym ( 15 à  30 min par cours )

Le Mardi de 17h-18h15 et Le Samedi de 8h30 à 9h45

OU 

PLATEAU CAILLOU 

NATATION ARTISTIQUE + Gym (15 à 30 min par cours )

  Le Mercredi de 11h45 à 13h et Le Samedi de 11h à 12h15

plateau caillou

Pré Avenirs: 2018-2017-2016( je nage 50 m au minimum)

NATATION ARTISTIQUE :

Le Mercredi 11h à 13h( 50min de gym( sandwich) +1h piscine) et Le Vendredi de 17h30 à 18h30

Plateau caillou

Avenirs Régional : 2017-2016-2015-2014( je nage les 3 nages au minimum)

Le Mercredi de 12h30 à 15h ( 1h30 piscine -1h gym) ( PC)

Le Vendredi de 17h à 18h30 ( 30 min de gym -1h) (PC), le samedi de 11h à 13h( PC)

LES CHALLENGES

Avenirs: 2015,2014,2013( je  nage les 3 nages)

Le Mercredi de 15h à 16h30( 30 min de gym+1h de piscine)

et

Le Samedi de 12h30 à 14h (30 min de gym+1h de piscine)

Jeunes: 2013,2012,2011( au minimum 1 an de pratique )

Le Mardi ( BDN) de 18h à 19h15 et  Le Samedi de 14 à 15h30 ( PC)

Juniors: 2010,2009,2008,2007( au minimum 1 an de pratique)

Le Mercredi de 17h 45 à 19h15 (PC) et Le Vendredi de 18h à 19h30 ( PC)

Ados débutants

Le Mercredi de 16h30 à 17h30 ( PC )

ADULTES 

ADULTES Débutants ou confirmés

PLATEAU CAILLOU 

Le Mardi de 19h-20h ( BDN )Le Mercredi  de 19h15-20h30 ( PC )

AVENIRS , JEUNES ET JUNIORS FINA 

Avenirs: synchro découverte acquis / Jeunes: synchro d argent acquis/ Juniors: synchro d or acquis

AVENIRS FINA: ( 2016,2015,2014,2013)

Le Mardi de 17h00 à 19h (BDN)( nageuses sélectionnées duo solo),

Le Mercredi piscine PC 14h-15h15/ 15h30 à 17h (PC) ,

  Le Vendredi de 16h30 à 18h30 (PC) et Le Samedi de 8h à 11h (PC)

EN PLUS pour les horaires Aménagées :

 Le Mardi de 14 h -17h /si duo 18h( BDN) pas le cours du soir

Le Jeudi de 14h à 16h30 ( PC)

pas de cours le vendredi ( sauf exception)

JEUNES FINA: 2012,2011,2010,2009

Le Mardi de 14h à 17h+( 17h-18h duo) ( BDN)

, Le Mercredi PPG  15h15 + 16h30-19h (19h-19h30 solo)

Le Jeudi de 14h00 ou 14h30 si bus  à 16h30

Le Vendredi ( équipe Tech ou équipe jeune 1 ) 18h-20h

et le samedi de 12h30 à 16h

piscine de Plateau caillou

JUNIORS  FINA : 2010,2009,2008,2007,

Le Mardi de 18h30-20h ( solo duo ) ( BDN)

Le Mercredi PPG 15h15-16h30 + 16h30-19h( 19h-19h30 solo) 

Le Vendredi ( équipe Tech ) 18h-20h

et le samedi de 12h30 à 16h

AQUAGYM

Le vendredi de 19h30-20h30